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2010/09/08 (Wed) 21:00

自分の物語・カルマからの脱出

久しぶりのブログ更新になります。
今回は人生の物語からの脱出というテーマです。

人は自分の人生をある特定の視点からの物語からにしてしまいがちです。
どいういうことかというと、いろいろな出来事・事実に対して、
ある特定の視点・概念からの解釈・意味づけを行い、
その文脈から自分あるいは他人が幸不幸だと判断してしまいがちだということです。

このことは歴史物語を考えてみれば一目瞭然です。
歴史的事実はただ一つですが、物語を書いた作者の視点により、
さまざまな解釈・意味づけが行われ価値判断がされます。

私たちは同じようなことを自分の人生においてもやっているのです。
自分の人生では自分が主人公ですので、
その主人公の人生に対して「自分の価値観」を投影させているのです。
このことが自分の人生に対して客観性を欠くことになり、
様々な幸不幸、特に不幸が生じます。

筆者はカルマという言葉は好きではありませんし、輪廻があるかどうか分かりませんが、
もし輪廻があるなら、こういう固定した概念・考え方がカルマです。
(過去記事カルマの法則をご参照ください。)

ではこういう物語・カルマから脱出するにはどうすれば良いのでしょうか?
それには現在の自分をあるがまま客観的に見つめ、
過去の心理的束縛から離れるのが一番効果的です。

例えば考え事をせずにひたすら歩いてみます。
そのときの自分を客観的に見つめれば、そこには幸不幸を背負っている人はなく、
ただ歩いている一人の人間があるのみです。
現在の事実は歩いている人間がいる、ただそれだけです。
そして歩くのを終えても、再び物語・カルマに入り込まないようにすることです。
常に現在を客観的に見つめることができれば(これがヴィパッサナー瞑想ですが)、
やがて物語・カルマの世界から脱する、あるいは影響を弱めることができるでしょう。
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瞑想・慈愛  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  ↑Top
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