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2009/03/28 (Sat) 21:00

カルマヨーガ

前回カルマの法則で消滅させることができるカルマ(Sanchita)があると解説しましたが、
今回はそれを消滅させるカルマヨーガについて解説します。

ヨーガというと通常ストレッチ体操のような修行法を思い浮かべますが、
本来ヨーガとは結びつき、合一などの意味で、修行全般を指します。
カルマヨーガもストレッチではなく、日常生活での心がけのようなもので、
具体的な修行としては、禅でいう作務やセヴァ(奉仕)のような、
肉体的・精神的修行のことです。

カルマヨーガでは肉体的行為、精神的行為を清めることにより自分を変え、
サンスカーラを浄化して、アクション、リアクションであるカルマを消滅させます。

具体的な行為をする場合は、単純で思考を使わない行為の方が望ましいとされます。
なぜならサンスカーラは過去の記憶でありエゴなので、
記憶やエゴを増長させる可能性が高い思考は使わない方が良いからです。
公共の場の掃除などはもってこいのカルマヨーガになります。

以下、どういう心がけで生活または作務、奉仕を行うかを箇条書きします。

・奉仕を献身の気持ちで行動すること
・神、または全体を敬う気持ちで行動すること
・神、または全体の一部、手足、道具となりきること
・すべての人に神性、仏性を見ること
・報いを一切期待しないこと
・怠惰に執着しないこと
・成功や失敗があってもバランス感覚を保つこと
・今に幸福を感じ、今を楽しみ、今に居ること


【追記】

いろいろなヨーガの種類について分かりやすく概略を書いてあるブログ記事を見つけました。
今ここにある ヨガについて
その他の記事もすばらしく、またとても美しいです。
是非ごらんになってください。
ヒンドゥー  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  ↑Top

Comment

No title

改めて読ませていただきました。明快でありがたいです。
作業がメンドクサイなんて言っていられませんね。
arthur |  2010年04月21日(水) 16:11 |   |  コメント編集

どういたしまして

arthurさん

お役に立てて幸いです。
最近私も機会がなくあまりやっていませんが、作業は良いものですよ。
余計な思考がなくなります。
CyberBaba |  2010年04月21日(水) 19:32 |   |  コメント編集

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